Kasları çalıştıran hareketler

Yeni bir senenin ilk günü pazartesiye denk geliyorsa spora başlamak için ondan daha güzel bir tarih yoktur. Bu sene öyle olmadı ama yine de dumbbell denen küçük, sevimli, sempatik halterciklerle kendi ortamınızda spor yapmak istiyorsanız sizi şöyle alalım. Kol, sırt, göğüs, bacak, omuz, çekirdek kaslar, tüm…

Eski paralar

Aile büyüklerimizin boşaltılan dolaplarından envai çeşit para çıktı. Komodor ejderlisinden eski yüz lirasına kadar. Para koleksiyonu ile ilgilenenler bir mesaj atabilir, ilgilendiğiniz bölümün daha detaylı fotoğrafını gönderebilirim. Fotoğraflar şurada…

Şişli SGK işlemleri

Kainatın en angarya işlerinden biri olduğunu düşündüğüm için bugüne kadar salladığım SGK-gelir belgesi formu vb. işlemlerini bugün hallettim. Şişli Sosyal Yardımlaşma Ve Dayanışma Vakfı’na gideceklere notlarım: *Vakıf burada. (Şişli tarafından gelirken Endüstri Meslek Lisesi’ni 50 metre geçince Bahçeşehir Üniversitesi bahçesi içerisinde tek katlı bir yapı.) *12:30’da…

Sokakta müzik dinleme sanatı

İşe giderken, dişçiye giderken, sevgiliden dönerken, markete uğrarken; aklınıza gelen her durumda müzik dinlemek gibisi yoktur bence. Zaten sıkıntılarla dolu hayattan kısa bir süre de olsa uzaklaşmaya yardımcı olur. Bu önemli aktivitede bulunanlara veya yeni başlayacaklara -müzik dinlemeye yeni başlamak(?)- birkaç satır tavsiyede bulunmak istiyorum.

Bu dönem ne izliyorum?

Önce kendim unutmayayım diye, sonra göz atanlara fikir versin diye yeni yayın dönemlerinin başlamasıyla beraber izleme listeme aldığım dizilerden bahsedeyim. Önerilerinizi de bekliyorum.

Ürün etiketlerine dikkat

9 Mart’ta Migros’tan lavaş ekmek aldım. Ürünün üzerindeki etikette Üretim tarihi: 8 Mart / Son kullanma tarihi 15 Mart yazıyordu. Ama bunun altında Üretim tarihi: 4 Mart / Son kullanma tarihi: 10 Mart yazan başka bir etiket daha var. Etiketlemeden Migros mu yoksa ürün mü…

Yer misin yemez misin?

Yakında çıkacağım (Cumartesi!) 5.5 veya 12 aylık yolculuk için gerekli malzemeleri almaya Kadıköy’e gittim bugün. Giderken dolmuşu tercih ettim, dönerken Beşiktaş’a vapurla geldim, oradan da otobüse binecektim ki! … 🙂 …trafikten ürküp biraz da antreman olsun diye tabana kuvvet yürümeye başladım. Nişantaşı Burger King’te küçük…